Was sollte dazu beachtet werden?

Wenn Sie an Verstopfung leiden, sollten Sie
– ballaststoffreiche Nahrung (Gemüse, Früchte, Vollkornbrot) bevorzugen
– viel und regelmässig Flüssigkeit einnehmen
– auf körperliche Betätigung (Sport) achten!
Hinweis für Diabetiker:
Kohlenhydratgehalt: 4,1 g (= 1 Messlöffel) = 12 kcal (50 kJ) = 0.07 BW (0.05 BE)