De quoi faut-il tenir compte en dehors du traitement?

Lors de problèmes de sommeil, il faudrait éviter de consommer des boissons stimulantes (café, thé noir), de la nicotine, et éviter de prendre le soir un repas copieux. Habituez-vous à un rythme de sommeil régulier. Une courte promenade à l'air frais, un bain calmant ou la lecture d'un livre dans une atmosphère détendue favorisent le sommeil. Veuillez aussi prendre note que la durée du sommeil varie d'une personne à l'autre et diminue avec l'âge.
Si vos problèmes persistent au-delà d'un mois, vous devriez consulter un médecin.
Ce médicament contient env. 200 mg d'hydrates de carbone digestibles par dose simple (1 comprimé pelliculé).