De quoi faut-il tenir compte en dehors du traitement?

La migraine est un mal de tête intense, lancinant et typiquement unilatéral, souvent accompagné de nausées, de vomissements et d’une sensibilité à la lumière et au bruit.
Chez certaines personnes, les maux de tête peuvent être précédés de symptômes visuels tels qu’une impression de scintillement ou de lignes ondulées, que l’on qualifie d’aura.
C’est votre médecin qui déterminera, sur la base de vos symptômes, si vous souffrez de migraine.
Il existe des facteurs susceptibles de déclencher la crise de migraine, tels que:
certains aliments ou certaines boissons (par exemple fromage, chocolat, agrumes, café, alcool);
le stress;
la modification d’habitudes (par exemple trop ou trop peu de sommeil, le fait de sauter des repas, le changement d’habitudes alimentaires);
des modifications hormonales chez la femme (par exemple lors des règles).
Vous pouvez prévenir les crises de migraine ou diminuer leur fréquence en essayant d’identifier ce qui les déclenche chez vous. La tenue d’un calendrier des maux de tête vous aidera à identifier et à analyser les facteurs déclenchants. Une fois ces facteurs repérés, vous et votre médecin pourrez envisager un traitement et une modification en conséquence de votre style de vie.